- Sie erlernen eine realistische Kampfkunst und effektive Selbstverteidigung – mit und ohne Waffen
- Das Training zielt auf eine umfassende Körperbeherrschung: Geschicklichkeit, Schnelligkeit, Präzision, Kraft, Ausdauer und Koordination
- Das Training unterstützt die Ausbildung geistiger Stärken: Konzentration, Zielstrebigkeit, Kampfgeist, Disziplin und Gelassenheit
- Wir sind kein typischer Kampfsportverein: Sie trainieren in privater Atmosphäre – keine Massenabfertigung
- Jedes Training variiert und wird an die Gruppenzusammensetzung angepasst – keine langweiligen Trainingsroutinen
- Sie lernen erprobte Tescao-Techniken durch innovative Trainingsmethoden
- Leistungsorientierter Unterricht: Sie müssen bereit sein, bei jedem Training alles zu geben
- Sie erlernen eine hoch effektive Kampfkunst und erhalten dabei ein Ganzkörpertraining (Crossfit Workout) inklusive
Kampfbezogene Ballarbeit
Durch die Ballarbeit erlernt man die Kampftechniken und deren Bewegungsabläufe. Der Ball...
Akrobatik
Tescao beinhaltet eine eigene, außergewöhnliche Akrobatik, die sich die Drehfähigkeit...
Kraftübungen
Durch statische und dynamische Kraftübungen steigern Sie Ihre Schlagkraft, Schnelligkeit...
Waffentraining
Da es sich bei Tescao ursprünglich um eine Kriegerkunst handelt, beinhaltet das Training...
