Kraftübungen

• Durch statische und dynamische Kraftübungen steigern Sie Ihre Schlagkraft, Schnelligkeit , Koordination und Ausdauer – kein reiner Muskelaufbau
• Sie trainieren mit dem eigenen Körpergewicht und modernen Trainingshilfen – keine Maschinen
• Sie strengen sich richtig an, um Ihre explosive Kraft zu erhöhen
• Sie erhalten eine professionelle Mischung aus abwechslungsreichen Tescao-eigenen sowie innovativen Kraftübungen – keine Langeweile
• Sie beugen durch das holistische Krafttraining Verletzungen im Kampf vor und tun etwas für eine gesunde Körperhaltung
• Tescao – die clevere Form des Krafttrainings