L’ENTRAINEMENT
DE LA FORCE
Vous vous entrainez avec votre propre poids de corps et des accessoires d’entrainement modernes.
LA FORCE EXPLOSIVE
Le but de l’entrainement de la force est d’appliquer du stress au corps dans une variété de façons et d’ainsi accroitre votre habilité à relacher de la force dans n’importe quelle situation de combat.
A travers les exercices explosifs vous augmentez votre puissance de frappe et la vitesse de vos mouvements.
A travers les exercices de force statique-dynamique, vous amenez le contrôle de votre corps et la coordination dans son ensemble à un nouveau niveau.
Vous obtenez un mélange professionnel des spécificités du TESCAO et d’exercices de force innovant.
L’entrainement des muscles est toujours accompagné par un entrainement sensoriel des organes et le processus de stimulation du cerveau.
Au travers d’un concept d’entrainement sophistiqué de combinaisons de flexibilité, coordination et d’entrainement de la force, vous prévenez les blessures au combat.