APPLICATION AU COMBAT DE L’ENTRAINEMENT AVEC BALLE
LA SPECIALTE
DU TESCAO
Apprentissage de techniques de combat et leur séquence d’enchainement avec l’aide des balles.
L’entrainement aux balles pour la maitrise des techniques de combat est le stage préparatoire pour un entrainement avec partenaire.
La balle simule un opposent dont les mouvements sont imprévisibles.
Les exercices avec balles n’entrainent pas seulement les techniques de combat, mais aussi la vitesse, la précision, la coordination et les réflexes innés.
Nous nous entrainons avec des balles de différentes tailles et couleurs, ainsi vous devez toujours vous adaptez à différentes caractéristiques et dans le même temps vous améliorez vos réflexes de vision pour le combat.
L’entrainement avec balles peut être emmener n’importe où sans la nécessité d’un partenaire et permet de plus un entrainement solo d’habiletés de combat complexes.
Les balles sont aussi utilisées dans notre entrainement de la force, rendant les exercices pour la force plus exigeant et variés.