Körperbeherrschung

Die Grundlage jeden Kampfsports

Körper als Trainingsgerät

TESCAO Akrobatik kräftigt die Körpermitte und verleiht Sicherheit beim Bodenkampf.

Der eigene Körper ist immer das wichtigste Trainingsgerät von allen.

Allgemeine Körperbeherrschung schafft selbst in neuen und ungewohnten Situationen ein sichereres Reaktionsvermögen.

TESCAO beinhaltet ein intensives Training grundlegender Fähigkeiten, wie Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht und Schnelligkeit

Zu einer guten Körperbeherrschung gehören stets eine gute eigene Körperwahrnehmung und eine ausgebildete Sehfähigkeit. TESCAO trainiert dies mit außergewöhnlichen Übungen.

Das durchdachte Trainingskonzept von TESCAO beinhaltet eine Kombination aus Beweglichkeit, Koordination und Kraft. Damit reduzieren Sie die Gefahr von Verletzungen, im Training und im Alltag.

Datenschutz-Übersicht

Diese Website verwendet Cookies, damit wir dir die bestmögliche Benutzererfahrung bieten können. Cookie-Informationen werden in deinem Browser gespeichert und führen Funktionen aus, wie das Wiedererkennen von dir, wenn du auf unsere Website zurückkehrst, und hilft unserem Team zu verstehen, welche Abschnitte der Website für dich am interessantesten und nützlichsten sind.
Weitere Information findest du auf unser Datenschutz-Seite